اثرات مخلوط کردن الکل و کافئین

• هنگامی که کافئین همراه با الکل استفاده می شود، اثرات الکل را بر بدن شما کاهش نمی دهد.
• نوشیدن الکل مخلوط با کافئین می تواند منجر به نوشیدن بیشتر، آسیب و خطراتی برای سلامتی شما شود.

چرا این یک مسئله است؟ 

نوشیدنی هایی که هم الکل و هم کافئین دارند می توانند باعث آسیب شوند. کافئین ماده ای است که به افراد احساس هوشیاری می دهد. با این حال، زمانی که کافئین با الکل استفاده می شود، اثرات الکل را بر بدن شما کاهش نمی دهد.

• ممکن است باعث شود احساس کنید انرژی بیشتری دارید، یا ممکن است احساس کنید الکل کمتر روی شما تأثیر می گذارد. 
• این می تواند منجر به مصرف بیشتر الکل و آسیب بیشتر شود، که خطرات سلامتی شما را افزایش می دهد.
• اثرات الکل بر روی بدن شما با استفاده از کافئین تغییر نمی کند.

نگرانی های دیگر در مورد مخلوط کردن الکل و کافئین عبارتند از:

• فشار خون بالاتر
• ضربان قلب نامنظم
• از دست دادن آب بیشتر از بدن (کم آبی)

در حال حاضر، سازمان غذا و دارو (FDA) به شرکت‌ها در ایالات متحده اجازه نمی‌دهد نوشیدنی‌های الکلی کافئین‌دار را به دلیل خطرات سلامتی بفروشند. در دهه 2000، نوشیدنی‌های الکلی کافئین‌دار، نوشیدنی‌های مخلوطی بودند که الکل، کافئین و گاهی اوقات مواد دیگر را با هم ترکیب می‌کردند تا احساس انرژی کنید (محرک). با این حال، این نوشیدنی ها معمولاً الکل بیشتری نسبت به یک آبجو داشتند.نوشیدنی های الکلی کافئین دار به شدت برای جوانان به بازار عرضه می شد. در نوامبر 2010، FDA دریافت که افزودن کافئین به این نوشیدنی های الکلی بی خطر نیست. این نوشیدنی های الکلی دیگر استانداردهای ایمنی قانونی را رعایت نمی کنند. تولید کنندگان نوشیدنی های الکلی کافئین دار از آن زمان کافئین و سایر محرک ها را از محصولات خود حذف کرده اند. در ایالات متحده نوشیدنی‌های پیش‌مخلوط حاوی کافئین و الکل را نمی‌فروشند، بااین حال مردم هنوز الکل را با نوشیدنی‌های انرژی‌زا مخلوط می‌کنند، به‌ویژه جوانان. به عنوان مثال، از هر پنج دانشجوی کالج، یک نفر گزارش می دهد که در سال گذشته از الکل مخلوط با نوشیدنی های انرژی زا کافئین دار استفاده کرده است.

در نظر داشته باشید

نوشیدنی‌های الکلی که در خانه یا توسط شخص دیگری با کافئین مخلوط می‌شوند، می‌توانند خطرات سلامتی مشابهی با محصولات الکلی کافئین‌دار پیش مخلوط داشته باشند که قبلا توسط شرکت ها فروخته می شدند.