باور غلط اول (الکل: تمیز کننده ی رگ ها)

الکل رگ ها را تمیز می کند و برای درمان برخی از بیماری ها مناسب است   

برخی افراد بر این عقیده اند که الکل می تواند از خطرات سکته و حمله قلبی جلوگیری کند. در حالی که این باور صحت علمی ندارد.

 باور صحیح چیست؟

الکل، دفع ادراری بسیاری از مواد معدنی از جمله روی، کلسیم و منیزیم را افزایش می دهد به طوری که کمبود منیزیم در مصرف کنندگان خیلی شایع است و می تواند سبب بروز مشکلات قلبی، عصبی و عضلانی شود. ضمن اینکه پرفشاری خون، سکته مغزی، بیماری کبد چرب و ضعف سیستم ایمنی را افزایش می دهد.